2014年9月(9ページ) | フレックスホテル、スポーツクラブエグゼ

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アギーレＪＡＰＡＮ始動！2014年9月10日（水曜日）

こんにちは大森です！！

昨日の夜はキリンチャレンジカップがＴＶで放送されていたので観戦してました☆

２０１４年のサッカーＷ杯が終わり、次のＷ杯に向けて本格的に始動しましたね！

昨日の結果は引き分けでしたが、新しく招集された若手の選手がとても輝いていました :-D！

スポーツ観戦をしていると選手の姿に元気をもらえます(^^)

スポーツの秋！みなさんも体を動かしに来てくださいね♪♪

９/１５（月）は祝日なので特別プログラムになります！

お間違えのないようお願い致します。

テニスのグランドスラムである全米オープンで

錦織圭が第１シードの世界ランク１位のN．ジョコビッチに

勝って、初めての決勝進出！！！

あの広いコートの中を走り回り、力強いショット・・・素敵ですね（＾０＾）

ちなみに、テニスのシングルスはやや速めのジョギング並みの消費カロリー

スタミナに自信のない人でも、効率よくやせられる運動です。

ダイエット効果も高いので始めてみてはいかがですか？？

インストラクター西村でした（＊＾ω^＊）

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