EXE施設の紹介

EXE施設の紹介 健康づくりを追求したひとクラス上のエグゼクティブ・スポーツクラブ

ジム

マシン

1階ジムエリアには30台以上の各種有酸素マシン、レッグプレス・チェストプレス・アブドミナルクランチなどウェイトトレーニングマシンを配置しておりご自由に利用して頂けます。
会員様1人1人に個人カルテがございます。マシンの使い方や個別メニューご希望の際は、ジムインストラクターまでお気軽にご相談下さい。

また、月1回無料にて体組成測定も行っております。

マシン
トラック

ジムエリアには、1周100Mのトラックがありウォーキング・ランニング等
ご自由に利用して頂けます。

ご自分のペースで歩くことができるので
マシンの利用が苦手な方でもお気軽に運動して頂けます。

トラック
ストレッチエリア

ジムエリア中央にあるストレッチエリアではDVDを見ながらの全身ストレッチや各種トレーニングアイテムの運動説明書をご用意しております。体幹トレーニングに使用するバランスディスク、ギムニクボール、柔軟性を向上させるウェーブリング、ストレッチポールがございます。

各種トレーニングアイテムの販売も行っておりますので、ご購入の際はフロントスタッフまでお申し付けください。

ストレッチエリア
フリーウエイト

ベンチプレス・カールベンチ・スミスマシンダンベルを配置しております。

(ダンベル…1Kg~20Kg)

トレーニング方法やフォームチェックなども致します。
お気軽にご利用して頂けます。

フリーウエイト
スタジオ

週60本以上のレッスンプログラムがあり、脂肪燃焼を目的としたエアロビクスやダンス、シェイプアップ効果がある筋トレプログラム、
体の調子を整えるヨガやストレッチ、高齢者向けの簡単な体操など多彩なレッスンプログラムをご用意しております。

スタジオ

プール

プール

2階プールエリアには5レーン20Mプールがあり、泳ぎ専用レーンや歩き専用レーンを完備し、泳ぎたい方、歩きたい方どちらの方にもゆったりご利用して頂けるようにしております。
また、歩く方から泳ぐ方まで快適にご利用いただけるように、季節に合わせて水温調節を行っております。

プール
ジャグジー

プール利用後は、ジャグジーで体を温め血行促進やリラックスなどが出来ます。
開放感ある空間で、ゆっくりとした時間をお過ごしください。

ジャグジー
ミストルーム

室温40℃前後で発汗作用を促しリラックスして頂ける様になっております。
サウナの温度が苦手な方でも、ミストルームでは快適にご利用していただけます。
イスを設置してあるので、快適に過ごしていただけます。

ミストルーム

男性更衣室

ロッカー

木目調のロッカーで落ち着いた雰囲気になっております。
ロッカー台数96台あり、フリーチョイスになっているので
お好きな所をご利用いただけます。

シャワールーム、ドライサウナ、パウダールームも完備しております。

ロッカー
ドライサウナ

しっかり汗を流して頂ける空間です。
運動後に、もうひと汗かいてデトックス。
体の老廃物を出して体内をきれいに、心も体もリフレッシュしてください。

ドライサウナ
パウダールーム

ムースや洗顔、ドライヤーなどを常備しております。
シャワーの後など、化粧直し・ヘアセットをゆったりしていただけます。

パウダールーム

女性更衣室

ロッカー

木目調のロッカーで落ち着いた雰囲気になっております。
ロッカー台数148台あり、フリーチョイスになっているので
お好きな所をご利用いただけます。

シャワールーム、ドライサウナ、パウダールームも完備しております。

ロッカー
ドライサウナ

しっかり汗を流して頂ける空間です。
運動後に、もうひと汗かいてデトックス。
体の老廃物を出して体内をきれいに、心も体もリフレッシュしてください。

ドライサウナ
パウダールーム

ムースや洗顔、ドライヤーなどを常備しております。
シャワーの後など、化粧直し・ヘアセットをゆったりしていただけます。

パウダールーム

駐車場

駐車場

ホテル施設周囲に、約100台の駐車スペースがございます。
42号線(旧23号線)に面しているため、アクセスがとても便利です。

駐車場
大駐車場

ホテル催し物の際はホテル裏側にあります大駐車場をご利用ください。駐車券をフロントにお持ちいただくと無料券と交換いたします。

詳しくは、スポーツクラブ内のお知らせをご確認ください。

大駐車場