三重・松阪市のフィットネスクラブ スポーツクラブエグゼ
515-0019 三重県松阪市中央町36-18
営業時間 月～金 9:00～21:00 日・祝 9:00～18:00
土曜日・毎月末日は休館日
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土曜日・毎月末日は休館日
エグゼのセンター！！2013年4月28日（日曜日）
ブログ担当がまわってきました～ 😆
今日は自分のレッスンを紹介したいと思います 😀
木曜日１８：００～１８：２０
金曜日１０：１５～１０：４５の「ストレッチポール」
円柱状のポールを使って筋肉をほぐしたり伸ばしたりして、姿勢を正していきます。
リラックス効果もあるので、疲れをとるにも最適です 😉
夜は１日の疲れをとりに、朝は体操がてら
スタジオにふらっと立ち寄ってみてくださいね～♪
お待ちしております！！
皆様もポールで美Ｂｏｄｙをフライングゲット！！
センター大森でした（何のセンターかは秘密です）
