2014年4月(3ページ) | フレックスホテル、スポーツクラブエグゼ

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お待たせしました！　ＧＷタイムテーブル2014年4月20日（日曜日）

ゴールデンウィーク特別編成プログラムが確定しました。

4/29（火）・5/3（土）・5/4（日）・5/5（月）・5/6（火）は、祝日・振替休日ですので、

ＨＥ・ＮＡ会員様のご利用は、￥１０８０となります。

皆様のご来館お待ちしております。

最近、夜にも登場！の西井です

そんな私はインストラクター指導の下、運動始めました。

本格的なスクワット＆ランジに筋肉ぷるぷる・・・苦しんでいます。

でも間違ったやり方で続けてしまうと、膝や股関節をいためるので至って真剣に取り組んでいます。

劇的なビフォー・アフターが載せれるように、日々精進いたします