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飯田のオススメ☆2017年2月15日（水曜日）

こんにちは(^^)/

ひっさしぶりにブログ当番まわってきました！飯田です。

 

雪が降るほど寒かったり、暖かくなったり。

みなさん体調崩していませんか？

私が心がけているケアは、疲れを残さないようにする事！

毎日帰宅したら青竹をふんで、ウェーブリングを使ってマッサージ♪それからストレッチをして寝ますZzz

面倒くさいと思わずに心がけていたら、これが日課になってしまいました。

なんとか風邪も引かず、インフルにもかからず過ごせています。

しかもなんと！！冷え性も改善されてきたんです！！本当です！！

良ければレッスンで体験しに来てくださいねー♪

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