三重・松阪市のフィットネスクラブ スポーツクラブエグゼ
515-0019 三重県松阪市中央町36-18
営業時間 月～金 9:00～21:00 日・祝 9:00～18:00
土曜日・毎月末日は休館日
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遅ばせながら・・・2016年1月10日（日曜日）
遅ばせながら・・・・あけましておめでとうございます！！
今日が年明け初ブログ！ 担当はインストラクター西村です。
年末年始と、いつも以上に食べる機会も多かったのでは
ないですか？体調・体重管理の方は大丈夫ですか？
エグゼで自分の身体をもう一度みつめ直してみませんか?
ようやく、通常プログラムも始まりましたし、スタジオで燃やすも良し
癒しほぐすも良し、今の現状を体組成系で見るのも良し・・・
いろいろご提案させていただきますよ（＊＾０＾＊）
さあ・・・・今年も頑張っていきましょう！！！
正月太り…2016年1月9日（土曜日）
もう９日ですが…
あけましておめでとうございます!!田畑です!!
皆様今年もよろしくお願いします!
僕の今年のお正月は例年通りの食べるお正月になりました。。
僕の実家は精肉店で、毎年正月はおじいちゃんがいっぱい肉を持ってきてくれます。
なのでいつもついつい食べ過ぎてしまい、体重が…
お正月はご馳走が多いので食べすぎてしまいますよね…
そんな時はエグゼに来て体を動かし、食べすぎてしまった分を落としてしまいましょう!!
皆様のおこし、お待ちしてます!!
