フロント横に置かせていただいてます、フリーマガジン 『LIVE』見ていただいたことありますか?
フィットネスピープルのための快適生活マガジンなんですけど・・・
今月号の記事に、<夏こそプール 水中運動が体にいい5つの理由>というのがありました。
筋バランスを改善する「水抵抗」・・・
血の巡りをスッキリさせる「水圧」・・・
カロリー消費を増大させる「水温」・・・
などなど
詳しくは、『LIVE』を読んでいただきたいのですが、いいことたくさん書いてあります。
まだ、ご覧いただいてない方、ぜひ、ご一読ください。 フロント なたねでした。
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