新着情報

★6月 プログラム時間★

月曜日

【スタジオ】

バランスボール体操 9:30~10:00 中井

青竹ふみ      10:15~10:35  中井

ピラティス45    19:30~20:15 奥田

【プール】

アクア30      11:00~11:30 MACHIKO

 

 

火曜日

【スタジオ】

シナプソロジー&

ウェーブストレッチ  9:30~10:00 西村

ヨガ30(1部)  11:00~11:30 下岡

ヨガ30(2部)  11:35~12:05 下岡

ヨガ45      18:45~19:30 阿部

【プール】

アクア45     9:45~10:30 猿木

 

 

水曜日

【スタジオ】

チビボール体操   9:30~10:00 片岡

ヨガ30(1部)  12:00~12:30 谷

ヨガ30(2部)  12:35~13:05 谷

ピラティス60   14:15~15:15 下岡

ヨガ45      19:30~20:15 大田や

【プール】

アクア30     20:00~20:30 佐野

 

 

木曜日

【スタジオ】

ストレッチポール     9:30~9:50 田端

ピラティス30(1部) 10:00~10:30 田端

ピラティス30(2部) 10:35~11:05 田端

リラクゼーション    15:15~15:45 西村

ヨガ45        18:45~19:30 小薮

【プール】

アクア45       12:00~12:45 太田ち

 

 

金曜日

【スタジオ】

チビボール体操       9:30~10:00 片岡

ヨガ30(1部)      14:00~14:30 小薮

ヨガ30(2部)      14:35~15:05 小薮

バランスコーディネーション 19:30~20:15 筒井

【プール】

アクア30         13:10~13:40 佐野

アクア30         20:00~20:30 EMI

 

 

土曜日

【スタジオ】

ボールコンディショニング 12:15~13:00 筒井

【プール】

アクア45        11:00~11:45 猿木

 

 

日曜日

【スタジオ】

ヨガ60 (第1・2・3週のみ) 14:00~15:00 阿部

【プール】

アクア45(第1・3週のみ)   11:00~11:45 太田ち