2018年(23ページ) | フレックスホテル、スポーツクラブエグゼ

体力測定してみませんか？2018年11月6日（火曜日）

こんばんは！

運動の秋よりも、食欲の秋に気持ちは傾いている北山です。

イベントのお知らせです。

11月18日（日）・19日（月）・20日（火）の三日間に　体力測定を行います。

以下の6つの項目を行い、診断いたします。

①エアロバイク→全身持久力

②長座体前屈→柔軟性

③握力→筋力

④フラッシュジャンプ→敏捷性

⑤閉眼片足立ち→平衡性

⑥上体起こし→筋持久力

ご自身の体力・体調に合わせて可能な項目のみでも構いません。

是非ご参加ください。ジムカウンターで予約を承っております。

おはようございます(^o^)丿

１１月１８日（日）　ノルディックウォーキングイベント（荷阪峠）のお知らせです。

毎月開催しているノルディックウォーキングのイベントもついに！！荷阪峠までやってきました。

今回のコースは、全行程約８ｋｍのコースとなり約２時間３０分の工程となっています。

皆様のご参加おまちしております！(*´▽｀*)

先日下見へ行ってきました！！

三重・松阪市のフィットネスクラブ　スポーツクラブエグゼ

515-0019 三重県松阪市中央町36-18
営業時間　月～金 9:00～21:00　日・祝 9:00～18:00　土曜日・毎月末日は休館日