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フレックスホテル、スポーツクラブエグゼ > 2018年

春の体調不良について2018年4月9日（月曜日）

こんにちは、フロントの松本です。

先週末から気温の低い日が続いていますが、金曜日には夏日になるそうです。

気温差に加え４月は環境の変化などの理由で自律神経も乱れやすく、体調を崩す方も多いのではないでしょうか。

そんな時こそ適度な運動でストレス発散や、体調を維持することをお勧めします！

特にヨガなどは自律神経を整えるのに良いと言われています。

どのスタジオレッスンも予約不要でどなたでも参加していただけますので、

気になるプログラムがある方は是非お試しください(^^)

スケジュール

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スタッフ紹介2018年4月8日（日曜日）

4月からスタッフの休日写真変わりました♪

それぞれの休日の楽しみ方も違うので

是非会員様と楽しいお話しできたらと思います(*^-^*)

新しく入ったスタッフなどもいますので覚えて頂けたら幸いです。

では、春から夏に向けて、休日も楽しみながら一緒にエグゼで頑張りましょう！

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