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明日4月22日のスタジオプログラム休講のお知らせ

aaa   明日のスタジオプログラムのエアロは、

左記の通り、休講となります。

お間違えの無いようお願い致します。

スポーツクラブの食いしん坊こと

西井です。

しか~し最近は食べるかたわら

運動もしちゃったりなんかしてますよ。

ほんとです。

目標体重はここでは言えませんが、

皆さん、夏はもうそこまで来てますよ!

(すでに今日夏みたいですし)

でもおいしい話です。

舌平目~アジフライ~ サバ、アナゴ、牛、豚、

あ~好物がいっぱい♡

食事と運動、バランスよく頑張ります。

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