真知子のブログ

真知子のブログ2018年10月11日（木曜日）

すっかり？秋になってきましたね。

秋を楽しんでいますか？

季節の変わり目、体調を崩したりしていませんか？

無理をせず、たまには、身体とお話しをして、上手に自分の身体と付き合っていきましょうね。

明日の真知子のボールは、自分の身体と向き合う…そんなレッスンです。

真知子の秋は、自然を満喫中‼️