2017年(23ページ) | フレックスホテル、スポーツクラブエグゼ

歩いていますか？2017年11月3日（金曜日）

こんばんは！フロント中村です＾＾

いきなりですが、みなさん最近

「歩いていますか？？＾＾」

１１月９日イベントのお知らせです☆彡

ノルディックin中部台・松尾神社

ポールのレンタル入れて参加費５００円

ポール持参の方は３００円で参加できます！

あまり歩かない

すぐ近くに行くのにも車を使う

足腰がつらいので歩くのは、、、

そんな方におススメです！

ノルディックウォーキングとは、、

通常のウォーキングに専用のポールを

使用することにより、簡単に！できる全身運動です！

★ダイエット効果

★バランス効果（カラダの歪みを直す）

★リハビリ

★介護予防

足、膝、腰にかかる負担が軽減される為、

症状の出ている方でもリハビリ感覚で楽しめます＾＾

気になる方はスタッフまで♪

受付はフロントでお願いします！

是非歩きやすい季節の今！

一緒にはじめましょう～～～～

本日、急遽下記のプログラムが変更となります。

会員様には、ご迷惑お掛け致しますが、ご理解宜しく

お願い致します。

三重・松阪市のフィットネスクラブ　スポーツクラブエグゼ

515-0019 三重県松阪市中央町36-18
営業時間　月～金 9:00～21:00　日・祝 9:00～18:00　土曜日・毎月末日は休館日