2017年5月(3ページ) | フレックスホテル、スポーツクラブエグゼ

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夏に向けて☆2017年5月22日（月曜日）

こんにちは飯田です(^^)

みなさん毎月１回体組成計の測定をされていますか？？

夏を目前にダイエット！！は決まり文句ですよね(‘ω’)

その前に！まずは今の自分の体脂肪量や筋肉のバランス・全身の状態をチェックしてみませんか？？

定期的に測定してもらうことによって、日々のトレーニング効果やこれからのトレーニングにも役立つと思いますよ♪♪

自分の戒めにもぜひ！！笑

ジムカウンターですぐ測ることができます(*‘∀‘)

6月から以下の様に変更となります。

月曜日　シナプソロジー＆ストレッチポール(飯田）→ストレッチポール(中井）

月曜日　青竹ふみ（飯田）→青竹ふみ（中井）

金曜日　青竹ふみ　閉講

金曜日　ウェーブストレッチ　１９:４０～１９:００→１８:３０～１９:００　

お間違えの無い様お願い致します。