2014年(30ページ) | フレックスホテル、スポーツクラブエグゼ

スタジオプログラム変更のお知らせ2014年10月18日（土曜日）

１０/２６（日）１４：００～１４：４５　リンパトリートメント　駒田

１１/２（日）１４:００～１５：００　きれいになるヨガ　下岡

１１/９（日）１４：００～１４：４５　リンパトリートメント　駒田です。

上記のように変更になっております。

お間違えのないよう宜しくお願いします。

こんばんわ！！橋本です（＾￥＾）

ダイエットをすると言って半年が経ちました！！！

ダイエットすごく頑張りました！！！見事１０キロの減量に成功！！！！

体重が減っているのはいいことなんですが…しかし

減りすぎて身体がペラペラになってきました笑

体脂肪も落ちて体調を崩しやすくなってしまいました笑

体脂肪を落とすことはいいことですが落としすぎで体調を崩さないように皆さんは気をつけて下さいね！！！

そいえばビフォーアフター載せますね笑

半年前

現在（七夕の時ですが…笑　この頃には６０キロ台でした！）

三重・松阪市のフィットネスクラブ　スポーツクラブエグゼ

515-0019 三重県松阪市中央町36-18
営業時間　月～金 9:00～21:00　日・祝 9:00～18:00　土曜日・毎月末日は休館日