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初体験

こんにちは。藤田です(^^)

今日は涼しくて過ごしやすい気温ですね☆

 

実は、今度SUPヨガの体験に行って来ます!

涼しくなってきたので少し寒さが心配ですが、、、

SUPヨガとは、

サーフィンボードのようなボードに乗ってヨガをします。

もちろん海で、、、

バランス感覚や体幹をうまく使えないと海へドボンッ!!!です。

不安定な水の上でするのは初挑戦なのでドキドキです!!!

今年は夏らしいことがあまりできていないので、

平成最後の夏、全力で楽しんできまーす\(^o^)/

あああああああああああああ

 

 

 

 

 

 

皆さんも興味があれば是非来年挑戦してみてくださいね☆

それまで、スタジオレッスンのヨガで基礎をつくっておきましょう!