スタッフブログ

またまた・・・

   一日おきに、またまたインストラクター西村です(^w^)

恒例の体力測定が11月23日(日)~29日(土)に行われます。
   エアロバイク・・全身持久力
   握力    ・・筋力
   フラッシュジャンプ・・敏捷性
   片足閉眼立ち・・平衡性
   立位体前屈 ・・柔軟性
   上体起こし ・・筋持久力
                っとなっていますので、ぜひチャレンジしてみてください。

ジムカウンターにて受付中です。1

11/9(日)代行があります
きれいになるヨガ:下岡 → リンパトリートメント:駒田

よろしくお願いします(*^0^*)