泳力向上系
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【泳力向上系】

マスタースイム(初級)

潜ったり、浮いたりすることから水に慣れ、正しい手足の動きを習得し
クロールの20m完泳を目指すクラス

マスタースイム(初級)
  • 時間: 60分
  • 対象: 初級者
  • 金曜 11:15~12:15

マスタースイム(中級A)

クロールを基本とし、背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの20m完泳を目指すクラス

マスタースイム(中級A)
  • 時間: 60分
  • 対象: 中級者
  • 水曜 11:10~12:10
  • 金曜 11:15~12:15

マスタースイム(中級B)

今まで習得した四泳法のレベルUPを目指すクラス

マスタースイム(中級B)
  • 時間: 60分
  • 対象: 中級者
  • 月曜 11:00~12:00
  • 水曜 11:10~12:10

マスタースイム(上級)

トータル1000mを基本とし泳力向上を目指すクラス
(参加人数・その日の内容で距離が前後する事があります)

マスタースイム(上級)
  • 時間: 60分
  • 対象: 上級者
  • 月曜 11:00~12:00
  • 金曜 11:15~12:15

泳ぎの基本

浮き方・立ち方・呼吸の仕方などの基礎から始めるクラス

泳ぎの基本
  • 時間: 30分
  • 対象: 初級者
  • 火曜 12:15~12:45

初級スイム

クロールをメインに背泳ぎを覚えるクラス

初級スイム
  • 時間: 30分
  • 対象: 初級者
  • 火曜 12:50~13:20
  • 木曜 19:15~19:45

中級スイム

頑張って400m前後泳ぐクラス(泳力アップを目指す方にお勧め)

中級スイム
  • 時間: 30分
  • 対象: 中・上級者
  • 水曜 13:00~13:30
  • 木曜 19:50~20:20
  • 金曜 13:00~13:30
  • 土曜 19:50~20:20

バラエティースイム

週によって行う泳ぎが変わります

バラエティースイム
  • 時間: 30分
  • 対象: 初級者~
  • 土曜 19:15~19:45
  • 第1週目・・・バタフライ
  • 第2週目・・・背泳ぎ
  • 第3週目・・・平泳ぎ
  • 第4週目・・・クロール
  • 第5週目・・・お楽しみ

フィンスイム

足ヒレをつけて楽しく泳ぐクラス

フィンスイム
  • 時間: 30分
  • 対象: 初級者~
  • 火曜 14:10~14:40
  • 火曜 19:50~20:20
  • 木曜 13:30~14:00

覚えようクロール

正しい手足の動きを習得し、クロールのレベルUPを目指すクラス

覚えようクロール
  • 時間: 30分
  • 対象: 初級者
  • 月曜 13:30~14:00

覚えよう背泳ぎ

正しい手足の動きを習得し、背泳ぎのレベルUPを目指すクラス

覚えよう背泳ぎ
  • 時間: 30分
  • 対象: 初級者
  • 土曜 10:15~10:45

覚えよう平泳ぎ

正しい手足の動きを習得し、平泳ぎのレベルUPを目指すクラス

覚えよう平泳ぎ
  • 時間: 30分
  • 対象: 初級者
  • 水曜 12:20~12:50

覚えようバタフライ

正しい手足の動きを習得し、バタフライのレベルUPを目指すクラス

覚えようバタフライ
  • 時間: 30分
  • 対象: 初級者
  • 金曜 12:25~12:55

ワンポイント

ワンポイントにこだわり個人に合わせてアドバイスします

ワンポイント
  • 時間: 30分
  • 対象: 初級者~
  • 火曜 19:15~19:45
  • 土曜 10:50~11:20

何でもアドバイス

泳ぎに関するお悩みをいくつでもアドバイスします

何でもアドバイス
  • 時間: 30分
  • 対象: 初級者~
  • 月曜 14:10~14:40
  • 火曜 13:30~14:00

初めてのバタフライor平泳ぎ

初めからバタフライ・平泳ぎを覚えたい方にお勧めのクラス

初めてのバタフライor平泳ぎ
  • 時間: 30分
  • 対象: 初級者
  • 木曜 14:10~14:40
  • 第1.3週目・・・バタフライ
  • 第2.4週目・・・平泳ぎ
  • 第5週目 ・・・お楽しみ