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減量2017年6月23日（金曜日）

こんにちは！土性です。

僕は１ヶ月程前から減量をしています。

トレーニングの質を落とさず食事の量などを考え計画的に行っています！

皆さんも自分の目標に向けて一緒に頑張りましょう！