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ゴーヤの日

橋本です

今日は5月8日ゴーヤの日です^^

そうですあの苦い苦いゴーヤです…

とても苦いゴーヤですが栄養価が高い野菜とご存知でしたか?

特にビタミンCが豊富でトマトの約5倍も多く含まれています。

凄いのはビタミン群だけではありません!!

苦味の主成分であるモモルデシンには活性酸素の生成を抑制する働きや、胃腸の粘膜を保護したり食欲を増進する効果があります。

これから始まる夏バテの季節にピッタリですね^^

女性の方には嬉しい美肌効果もあります!

皆さんもこの機会にゴーヤを食べてみてはいかがですか??

※ゴーヤには体を冷やす効果もあるので食べすぎにはご注意下さい!

そしてゴーヤの日以外に今日は母の日でもあります!!

エグゼでは母の日セールを開催しておりますので是非この機会に購入されては如何ですか??

ゴーヤ1