スタッフブログ

大寒波 到来!

天気予報通り、朝から雪が舞っています。

寒いです。

じっとしていると、身体が凝り固まってきます。

急に動くと、関節が悲鳴を上げます。

ゆっくり、身体を温めながら、トレーニングして下さい。

aaa

雪だるま 作れるかな~