テニスのグランドスラムである全米オープンで
錦織圭が第１シードの世界ランク１位のN．ジョコビッチに
勝って、初めての決勝進出！！！
あの広いコートの中を走り回り、力強いショット・・・素敵ですね（＾０＾）
ちなみに、テニスのシングルスはやや速めのジョギング並みの消費カロリー
スタミナに自信のない人でも、効率よくやせられる運動です。
ダイエット効果も高いので始めてみてはいかがですか？？
インストラクター西村でした（＊＾ω^＊）
