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話題の「大麦」

こんにちは。

フロント 中口です。

今、話題の「大麦」で太りにくい体を手に入れる

ためには、食事と運動、両方からのアプローチが必要です。

朝食に大麦を摂ることで日中も満腹感が継続して、

ダイエット効果抜群です。

食物繊維の量は白米の20倍だそうです。

白米に混ぜたりして、摂り入れてみてください。

 

私も、これから活用しようと思ってます。

yuri