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肩こりに効く炭酸?!

暦では立春を過ぎたというのに寒い日が続きますね

まだまだ体をちぢこませて・・・肩がだる~いってことはないですか

 

そんなときは、帰宅後ぬるめのおふろにじ~っくり浸かって血行促進。

このときに利用したいのが、温浴効果を高める炭酸ガスなどの

発泡タイプの入浴剤。

 

炭酸

 

 

 

 

 

 

 

 

 

炭酸ガスが皮膚から浸透することで

体は一時的に炭酸ガス濃度が高まった状態に。

・・・・・急ぎ酸素を取り込もうとして

血管がより拡張しやすくなるんですよ!!!

 

風呂上りに炭酸水を飲むのもおすすめ♥♥♥

外から内から攻めてW効果で血行促進。

肩の張りからいつしか解放されるでしょう(*^0^*)

インストラクター西村